凉拌秋葵木耳鱼片

作者： 来我家吃饭吖

又想减肥又能吃饱还快手的菜！减脂期的朋友们看过来！

用料

• 秋葵 6个
• 黑鱼片 400克
• 黑木耳 适量
• 蒜泥 适量
• 糖 适量
• 盐 适量
• 老抽 适量
• 醋 适量
• 香油 适量
• 香菜 适量
• 熟白芝麻 适量

凉拌秋葵木耳鱼片的做法步骤

步骤 1

一条黑鱼片了点鱼片，大家也可以买片好的鱼片。

步骤 2

水烧开，将鱼片焯熟捞出过一边凉水。

步骤 3

秋葵焯熟切段，黑木耳事先泡发好

步骤 4

加入蒜泥，老抽，醋，盐，糖，最后撒上香菜，白芝麻拌匀根据自己口味适量增减

菜谱创建时间：2024-09-01 11:49:18