这种尖嘴的小莲子
浸泡几小时,我买的是去芯莲子,但是去的不干净,还是要自己一个个检查一下不然有芯会苦😑
电压力锅20分钟煮软烂,电压力锅哦!
好了之后趁热将油和糖放进去混匀
拿漏勺把莲子放到料理机搅打
搅打细腻
汁水不要倒掉,味道很多在汤汁里放到不粘锅熬煮
熬煮到汁水差不多收干之后加入莲子蓉
小火不断翻炒,好香!!
炒到这种不粘刮刀不粘锅的状态
馅料温热的时候放到揉面垫上去揉,两只手揉面视频不大好录,就没录😞总之反复揉搓到延展性变好,像视频这样状态就好了
制作好的白莲蓉馅料用保鲜膜包裹好放冷冻可以保存很久,常温没试过,低糖低油的尽快吃吧