产后胖子减脂餐

作者： 小铃铛-

8.30 早中餐

用料

• 鸡腿肉 150g
• 西兰花 100g
• 胡萝卜 半根
• 土豆 半个
• 鸡蛋 2个
• 蟹柳 2个
• 生菜 3片
• 全麦面包 1片

产后胖子减脂餐的做法步骤

步骤 1

丢一块咖喱，味道美极了，土豆就作为主食吧

步骤 2

蟹柳，鸡蛋翻炒一下，放点沙拉酱，味道很赞

菜谱创建时间：2024-08-29 21:00:44