黄金营养搭配,芝士面包披萨+小米南瓜羹。
配料:小米+牛奶+南瓜。
南瓜最好选这种贝贝南瓜,特别甜特别粘糊,超级好的口感。
没有破壁机,就用蒸锅,懒人做法小米直接放南瓜里,加入和南瓜一样齐平的水,大概蒸10-15分钟即可。
蒸好的南瓜和小米用勺子挖到榨汁机里,加入一盒牛奶。
大概榨30秒就差不多了。
超级浓郁的奶香味,浓稠细腻入口即化的感觉,真是太喜欢了。