养发黑芝麻糊

作者： 蓝蓝0326

用料

• 黑芝麻 80克
• 糯米 20克
• 花生 10克
• 红枣 4颗
• 水 700～800克
• 山药 40克

养发黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

准备好所需材料。

步骤 2

把所有材料洗净，放入破壁机中，加水，选用豆浆档。

步骤 3

时间到，黑芝麻养生糊就大功告成了。期待效果。

步骤 4

配方是三碗的量，早餐上来一碗。

菜谱创建时间：2024-08-28 08:27:20