生活化减脂（瘦了30j）

作者： 韩韩韩大橘

📝牛马的减肥工作便当

用料

• 鸡蛋
• 蔬菜
• 各种肉

生活化减脂（瘦了30j）的做法步骤

步骤 1

西兰花、卤牛肉、南瓜、虾仁，中午随便吃真的不会胖

步骤 2

海带、番茄、莴笋、紫菜、平菇，低油低盐炒一炒

步骤 3

玉米、豆腐、鸡腿、花菜、豆芽

菜谱创建时间：2024-08-24 12:10:17