无油咖喱馒头块

作者： 三小只de饲养员

馒头减肥法当天发明了这个吃法，好吃又低脂，吃第一口的时候感觉我太有才了，原本是想做孜然馒头，没想到黑暗料理成了惊艳美食

用料

• 馒头 2个
• 咖喱块 15克
• 孜然粉 2克
• 辣椒粉 适量

无油咖喱馒头块的做法步骤

步骤 1

馒头切丁后空气炸锅先160度烤5分钟再200度烤3～5分钟上色

步骤 2

锅里加辣椒粉，咖喱，孜然粉和一碗水

步骤 3

煮到汤汁粘稠

步骤 4

放入馒头块翻拌均匀

步骤 5

再放入空气炸锅200度5分钟

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步骤 6

步骤 6

步骤 7

享受美味吧

菜谱创建时间：2024-08-24 11:20:33