先来腌制黄瓜🥒: 黄瓜洗净切片,加入1小茶匙的盐拌匀
压上渍物重石,腌制10分钟左右
腌制出水后
把多余的水分挤掉备用~ 浅渍后的黄瓜更加入味,口感也更爽脆✔
鸡蛋煮熟后去壳
捣碎
加入低卡沙拉酱、盐和黑胡椒碎 (我还加入了一些熟玉米粒)
拌匀,简单的鸡蛋沙拉就做好了✔
下面来组装: 面包从中间切开🔪 👀面包的做法👉 https://www.xiachufang.com/recipe/107175238/
铺上一层浅渍黄瓜🥒, 再把鸡蛋沙拉放上
一份非常有饱足感的早餐就完成了✔ 元气满满,开启美好的一天❤