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蒜香鱼片

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作者: change1022
简单,下饭。

用料

蒜香鱼片的做法步骤

步骤 1

美团买菜买的活杀黑鱼片,用水加点盐泡洗一下。

步骤 2

腌鱼片:洗净的鱼片放姜片,盐,料酒,生粉,抓拌均匀。淋油,再抓匀(这步为了锁水),静置15~20分钟。 *虽是新鲜鱼片,但切得薄,抓腌力度尽量轻柔些,避免鱼片散碎。

步骤 3

制作蒜泥酱: 蒜拍扁去皮,放搅蒜器里,搅碎。

步骤 4

用水泡洗一下蒜末后沥掉大部分水,留一丢丢在蒜里即可。然后把小米辣切丁,备用。(不吃辣,不加小米辣也行) *洗过的蒜末炸的时候不易粘锅不易糊,蒜香会更突出。

步骤 5

热锅凉油,倒入洗过的蒜末,小火慢炸。

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步骤 6
步骤 6

蒜末基本咋干水分后(大概2分钟),放入小米辣。

步骤 7

加入一点点盐和糖,再加入一勺蚝油。

步骤 8

蒜泥酱就做好了。

步骤 9

焯烫鱼片: 另起一锅水煮沸,关火,放入腌好的鱼片后,开过煮至断生(约2分钟),捞出。

步骤 10

把烫熟的鱼片放蒜泥酱中,轻柔翻炒至蒜泥酱均匀分布在鱼片上即可。

步骤 11

可加点香菜或葱花点缀,不点缀也行,反正自己吃嘛。

菜谱创建时间:2024-08-14 00:00:24
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