南瓜羹

作者： 兴睇热闹

今日分享一个用南瓜做的汤

用料

• 南瓜 500克
• 鸡胸肉 50克
• 芹菜 10克
• 洋葱 30克
• 胡萝卜 20克
• 稀奶油 30克
• 牛奶 100克
• 水 250克

南瓜羹的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟压成南瓜蓉，鸡胸肉切碎，其他材料切粒状。

步骤 2

烧锅放入黄油粒化开，炒香鸡粒，加水煮开。

步骤 3

加入南瓜蓉，和其他材料煮开。

步骤 4

最后加奶，奶油，调味。

步骤 5

简简单单的健康美食。就煮好了，开餐。

步骤 6

也可以将煮好的汤放入搅拌机搅打成糊状，那就成小朋友的至爱。

菜谱创建时间：2024-08-13 15:55:21