羊蝎子提前泡水3-5小时,去除血水。
泡好的羊蝎子放入凉水,加入葱、姜、料酒,焯水。水开后煮10分钟,捞出,洗掉表面浮沫,控干水分备用。
起锅烧油,放入火锅底料,底料融化后放入葱、姜、蒜,炒出香味。
放入羊蝎子,翻炒均匀。
倒入热水,中火煮一个半小时。
美味的羊蝎子出锅啦!
1.因炖煮时间过长,水分蒸发多,中途可根据水量多少适当添加热水 2.火锅底料和食用油一起放入锅中,不必等油热后放,容易糊 3.因个人口味差异,可对调料用量适量增减。