2岁半花菜（白西兰花 番茄）

作者： 用户994534994

用料

• 西兰花（白）
• 番茄
• 蕃茄酱
• 酱油
• 白糖
• 蚝油
• 蒜

2岁半花菜（白西兰花 番茄）的做法步骤

步骤 1

水开放花菜（白西兰花）、一点油，一点盐 煮1分钟左右（2岁半要吃脆脆的，煮久了太软不好吃） 过凉水（保持脆的关键）

步骤 2

锅里热油、放蒜片、番茄煮出汁 放番茄酱、蚝油、酱油、盐、白糖 放白西兰花（花菜）即可

菜谱创建时间：2024-08-01 23:30:34