凉拌海参😋

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

夏天 做上一道凉拌海参 既简单好吃 又滋养身体

用料

• 鲜食辽参 3条
• 黄瓜 小米辣 蒜末 香菜 少许
• 生抽 少许

凉拌海参😋的做法步骤

步骤 1

海参解冻后

步骤 2

开水烫四分钟左右

步骤 3

捞出放凉切片

步骤 4

与黄瓜 生抽 蒜末 小米辣 香菜 调料拌匀即可

步骤 5

这样做出来的凉拌海参 既简单又好吃更有营养

菜谱创建时间：2024-07-31 21:12:13