胡萝卜土豆洗净切块，放入蒸锅。
鸡蛋洗净放入蒸锅，与胡萝卜土豆一起蒸30分钟。
胡萝卜土豆鸡蛋出锅压成泥状，喜欢保留纤维就用勺子挤压即可。
黄瓜半根切碎末，颗粒大小取决于你想要的口感，个人喜欢碎一点。
养乐多或者界界乐，半瓶倒入。
黑胡椒粉一小勺或研磨3圈。
橄榄油淋一些。
炼乳袋装挤两圈（根据个人喜欢）。
放入盐把食材搅拌均匀，品尝口味调整咸淡，端上桌即可享用啦！
1.为了省事所以全部食材30分即可一起出锅，追求口感可以分批次蒸制。 2.之所以选养乐多是因为它有酸甜口感，打破了土豆的单一沉闷口感，代替了沙拉酱的酸味但脂肪含量低了很多，养乐多中还有一点牛奶味可以提香。 3.黄瓜粒可以替换成酸黄瓜、洋葱粒，只要喜欢都可以，为了丰富口感。 4.搅拌中放入橄榄油为了使其更顺滑，也增加了一些营养和质感。 5.炼乳增加甜味和奶味，不喜欢也可以不放。 6.对减脂没严格要求的朋友也可以放些培根或者火腿，更加好吃。 7.提前泡葡萄干、撕一些蟹腿丝，都是锦上添花的不错选择。 8.祝各位用餐愉快！