西洋参炖瘦肉

作者： lzj_ogdv

具有补气养阴、清热生津的作用

用料

• 西洋参 2克
• 瘦肉 100克
• 盐 适量
• 水 ≈300毫升

西洋参炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

准备好西洋参和猪肉

步骤 2

直接清洗放进炖盅（西洋参在药店购买包装的可以不用洗，新鲜购买的猪肉可以不用飞水，在冰箱超过一天的建议飞水）

步骤 3

加入白开水，开水炖出的汤相对清澈点（冷水炖出的汤非常浑浊）

步骤 4

根据个人口味加适量的盐

菜谱创建时间：2024-07-27 19:24:49