老广靓汤|石斛茯苓芡实山药排骨汤

作者： 潮汕娜娘子

我炖汤的万能公式就是四神汤搭一切，四神汤真的很适合现代人，现代人饮食习惯差容易伤脾胃，四神汤不热不寒，温和补益脾胃又祛湿，适合经常喝 石斛养胃阴，又比较适合秋冬干燥的天气，秋冬我就会经常炖石斛汤喝。

用料

• 排骨 根据人数下
• 茯苓 少量
• 芡实 少量
• 盐 少量
• 山药 少量
• 石斛 根据人数下

老广靓汤|石斛茯苓芡实山药排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有的汤料，石斛，淮山，茯苓，芡实

步骤 2

做法:排骨焯水，汤料洗干净之后一齐放进去炖盅，加入适量的水，隔水炖一个半小时

步骤 3

加入少许盐，热气腾腾的排骨汤就可以喝了。

菜谱创建时间：2024-07-27 01:32:02