猪肉制法 水煮类 (汤, 羹等等) 选材:瘦肉 大小:1-3cm X 4-7cm,3-4mm厚。根据配菜灵活调整。
切割:刀背或牛排木槌拍松肉块,尽量顺纹切,逆了纹也没事。
腌制:1000g 肉,5g 淀粉,少许baking soda,少量酱油(3g)(刚刚可打湿并拌匀所有淀粉即可),等待3-5分钟醒醒。
烹制:最后加入,加入时锅中到达最大火力与温度,迅速倒入并搅拌开来,水重新沸腾即可。(也可看颜色。)