广式靓汤-莲子百合

作者： 今日整咩吃呀

#莲子+百合 此菜谱源于医院推荐食疗汤谱，此处仅供分 享，谢谢。 养肺健脾，适用于阴血亏虚，口干咽燥，干咳无痰的病人

用料

• 莲子 30g
• 百合 30g
• 瘦肉

广式靓汤-莲子百合的做法步骤

步骤 1

把所有汤料冲洗几遍放入锅中

步骤 2

加上精瘦肉，加水一起炖煮

步骤 3

最后放一勺盐调味

菜谱创建时间：2024-07-25 14:08:28