酸梅汤

作者： 涵十一啊

乌梅，味酸、涩，性平，敛收肺气、生津止渴、涩肠止泻、安蛔 生山楂，味酸、甘，性温，健脾化湿、化浊降脂、活血化瘀 陈皮，味苦、辛，性温，擅于理气健脾，燥湿化痰 可以收敛肺气，让汗孔慢慢关闭，减少津液流失。 可以生津止渴，加快身体津液的生成，开源节流，双管齐下、醒脾消食，行气燥湿，适合夏天炎热的室外，出汗较多，口干舌燥，没有胃口吃饭的人群

用料

• 乌梅 10克
• 陈皮 15克
• 山楂 10克

酸梅汤的做法步骤

步骤 1

1.5L水，煮水40min，倒出，再加水煮15min，混合

菜谱创建时间：2024-07-22 16:38:01