枸杞菊花炖鲍鱼

作者： 糖糖营养美食

枸杞菊花炖鲍鱼 材料：（一人份） 鲜鲍鱼一只，猪瘦肉50克，枸杞子5克，菊花3克，生姜2片，食盐适量。 做法： 1、我是用干鲍洗干净泡了二十四小时。连同的水一起放入炖盅，如果用鲜鲍，要用牙刷将鲍鱼裙边清洗干净，去掉肉与壳之间的泥肠；瘦肉焯水备用。 2、将鲍鱼连同鲍鱼壳以及其他材料一同放入炖盅中，加入适量清水，大火烧开小火慢炖2小时，调味食用。

用料

• 枸杞
• 菊花
• 鲍鱼

枸杞菊花炖鲍鱼的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

菜谱创建时间：2024-07-22 12:15:15