芹菜汁、西红柿汁、柠檬红茶的用法： 1、吃碳水多就芹菜汁 2、吃蛋白多就柠檬红茶（做法：熬一锅超浓红茶，放温之后放一整个柠檬，柠檬先挤汁进去再把整个柠檬放进去） 3、最好在餐前或者餐后吃，如果餐前吃，注意吃的东西要符合属性 4、西红柿汁的作用是促进肠道黏膜脱落愈合，要注意阴雨天吃的话容易轻微腹泻 5、西红柿汁和芹菜汁都可以早上空腹喝，一小时后再吃早餐