陈皮猪骨四神汤

作者： lzj_ogdv

陈皮四神汤具有健脾养胃的功效。其中的四神，即淮山、芡实、莲子与茯苓，都是中医常用的健脾药材，能够增强脾胃功能，促进消化吸收，对于脾胃虚弱、食欲不振的人群尤为适宜。 加陈皮上可以增强健脾,燥湿的功效。

用料

• 盐 适量
• 陈皮 3克
• 莲子 7克
• 芡实 7克
• 干山药片 7克
• 茯苓 7克
• 红枣 1颗
• 猪肉 50~100克
• 沸水 500毫升

陈皮猪骨四神汤的做法步骤

步骤 1

把药材清洗

步骤 2

清洗干净的药材和沸水先放进炖盅里

步骤 3

水烧开关火把猪肉放去泡三分钟

步骤 4

猪肉倒出沥水后，放炖盅炖90~120分钟

步骤 5

出锅加盐，即可食用

菜谱创建时间：2024-07-19 17:36:34