腌制鸡胸肉

作者： 和春派

腌制好的鸡胸肉可以空气炸锅炸着吃，也可以切块配菜吃，非常方便哦！

用料

• 鸡胸肉 2块约650g
• 蒜蓉 2勺
• 生抽 2勺
• 蚝油 1勺
• 现磨焙制椒盐粉 1勺
• 食用油 两喷
• 淀粉 1.5勺
• 料酒 1勺

腌制鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉用冷水浸泡一下，将水倒掉用厨房用纸擦干净

步骤 2

用的外卖送的小勺子，两大勺蒜蓉酱

步骤 3

两勺生抽

步骤 4

1勺蚝油

步骤 5

1勺现磨的椒盐粉（将若干花椒麻椒捣碎，放锅里焙出香味，然后加入少量盐即可）

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步骤 6

步骤 6

加入一勺半淀粉，一勺料酒和两喷食用油

步骤 7

将调料抓抹均匀涂在鸡胸肉上，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。

菜谱创建时间：2024-07-14 23:00:03