多样吃法锅圈美食炒毛肚组合

作者： 莹妈私人厨房

生日快乐，毛肚组合分开吃，凉拌和炒吃 调味品没有精确比例

用料

• 锅圈食汇巴适黑毛肚 170克
• 锅圈食汇大叶片毛肚 170克
• 青红椒丝 适量
• 黄圆葱切丝 半个
• 紫圆葱切丝 半个
• 香菜小段 适量
• 小葱 适量
• 大蒜沫 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 十三香 适量
• 辣椒油 适量

多样吃法锅圈美食炒毛肚组合的做法步骤

步骤 1

毛肚洗净切丝

步骤 2

水开，大火下毛肚快速煮沸捞出过凉水，捞出备用

步骤 3

香菜小段，蒜末不放，其他配料切丝放入容器

步骤 4

起锅热油放入百叶和配菜，煸炒几下就行，放入调料

步骤 5

煸炒均匀，放香菜，蒜煸炒均匀，快速煸炒，要不然老了或者出水，就不好吃啦

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步骤 6

步骤 6

出锅装盘，享受美食吧

步骤 7

菜谱创建时间：2024-07-14 10:59:25