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红烧江团

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作者: MaggieYy
这道菜适合不吃辣的小朋友

用料

红烧江团的做法步骤

步骤 1

将鱼放入70°C左右的热水中烫皮,使鱼表皮上的蛋白质凝固,然后用小刀轻轻刮去污物和粘液,再冲洗干净,这有助于去除鱼的异味 。江团斩成块,用料酒和姜腌制半小时以上。

步骤 2

腌制的过程中可以备菜:葱、姜、蒜、洋葱、辣椒

步骤 3

锅底油,小火,加入生姜和蒜,炒香后加入洋葱和葱继续炒,最后加入鱼,然后倒入一罐啤酒淹没鱼块,转大火烧开。

步骤 4

烧开后,加入冰糖,生抽老抽等其他调料(黄豆酱、耗油),继续小火烧10分钟。

步骤 5

临出锅加入青椒,再小火焖烧一会儿(3-5分钟)入味,最后大火收汁。

菜谱创建时间:2024-07-11 19:58:08
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