备菜： 1️⃣叉烧鸡排：先烤鸡排，买的是速冻品按照包装时间烤，也可以自己腌制，或直接用叉烧肉也可以。 2️⃣葱花蛋：小葱切末，两个鸡蛋打散后加入小葱、少许盐，放在小锅里煎好。 3️⃣生菜叶洗干净，抓着它甩一下水分 如果不是马上吃，可以放凉一下先。
组装起来就行，具体打包技巧可以看。 如果是带去公司，可放冰箱冷藏，吃前用微波炉中高火1-2分钟，温温的就可以了，太久生菜会焉。