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奇亚籽全麦恰巴塔

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特别推荐的一款恰巴塔,适合当做早餐或者汉堡胚体,有的时候嘴馋,吃起来也没有负担,操作简单易上手,不用揉面,也能吃到酥脆而且胶质感满满的恰巴塔,特别是嚼到奇亚籽的时候又香又满足。

用料

奇亚籽全麦恰巴塔的做法步骤

步骤 1

1. 奇亚籽泡水,泡透备用。 2. 除橄榄油以外材料混合,凉快地方静置20分钟。(充分水合面团) 3.水合好的面团加入橄榄油,折叠面团至油和面团融合,凉快地方静置30分左右。 4. 手上沾油或者水沿边缘向内折叠,再静置1小时左右,反复折叠2次。 5. 静置发酵,如图长大两倍并且起大泡。

步骤 2

6.放在撒上干粉的揉面垫上,(不需要揉面)平均分割成八份,用刮板整形好放到烤盘上。

步骤 3

7.烤箱 温度上下220℃ 25分 注意:这是烤箱没预热,直接放烤箱烤的设定时间!

步骤 4

如果提前预热,烤制时间20分 (个人喜欢更酥脆的底,所以时间到了也没有取出,我觉得更脆了,看自己家烤箱情况,别烤糊了,每家烤箱温差不一样,我家烤箱温度偏高20℃,所以烤箱设定温度200℃,烤箱内的实温就是220℃)

步骤 5

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步骤 6
步骤 6

刚出炉特别好吃,皮底酥脆,胶质感满满,奇亚籽嚼起来特别香

菜谱创建时间:2024-07-08 16:20:19
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