生姜洗净不用去皮,切成细条,我提前晒了一天,炒的时候会快一点,不晒直接炒的朋友们忽略这一步。
把晒半干的姜和小米放入不粘锅中,小火慢慢翻炒,我炒了差不多四十分钟,慢工出细活
炒到姜丝硬邦邦的小米微微焦黄就ok了,静置放凉
看着锅里挺多,装到盒子里就这么点🤣
姨妈期早晨来一杯,胃不舒服的时候也可以喝