清热解毒茯苓膏（家庭版）

作者： 阿华田啵啵冰-Chloe

用料

• 鲜土茯苓 适量
• 茅根或芦根 适量
• 茯苓 一把
• 白术 一把
• 木棉花 一把
• 雪梨干 一把
• 菊花 一把
• 罗汉果 2个
• 金银花 一把
• 薏米 一把
• 黑凉粉 2盒
• 冰糖 适量

清热解毒茯苓膏（家庭版）的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净，到入大煲中加满水煲3小时（水尽量多点）

步骤 2

煲好捞出汤渣…备用

步骤 3

用清水将凉粉粉搅拌，一定要过筛！

步骤 4

把调好的凉粉水、冰糖倒入汤水中…大火边煮边搅拌，煮开即🉑关火！

步骤 5

倒入准备好的容器中即可！（放凉后放冰箱保存口感更佳）

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步骤 6

步骤 6

食用时可以加入适量牛奶或蜂蜜…夏天嘎嘎爽！

菜谱创建时间：2024-07-06 15:06:06