养心安神猪心汤～

作者： 吃吃喝喝快乐哆

吃啥补啥，最近睡眠比较差，买了个猪心炖汤喝，大人小孩都可以喝哦，喝了睡眠好。 太子参：又叫作孩儿参，适合失眠多梦、脾虚气虚等。日常可用于炖汤或者煮水喝。 芡实：被誉为“水中人参”，本草纲目中被记载为“止渴益肾，治小便不禁，遗精，白浊，带下。” 莲子：补脾止泻，养心安神。用于脾虚泄泻，心悸失眠。

用料

• 猪心 一只
• 莲子 适量
• 太子参 适量
• 芡实 适量
• 姜 适量
• 盐 适量

养心安神猪心汤～的做法步骤

步骤 1

准备好相关的食材并清洗干净

步骤 2

清洗猪心（里面的血块要洗干净，可以泡一会）

步骤 3

猪心切开一个小口，把太子参放进去，并用牙签插好。（猪心整个炖口感好一些）

步骤 4

加水，炖1.5-2小时左右。一个半小时过后可以把猪心提前拿出来切块，再放进去炖一会并放适量盐调味。 来不及拍照，已经喝完啦～

菜谱创建时间：2024-07-03 16:25:58