五分钟香芋蒸鸡，有手就会

作者： Tai-S

上班族想吃硬菜，怕麻烦？不怕，学会这一招五分钟上锅不用管，洗漱打扮完出门直接带走就行，营养绝对满满，碳水，蛋白质，脂肪，膳食纤维全都有，减脂人也完全OK

用料

• 香芋 200g
• 鸡肉 200g
• 鹿茸菇 50g
• 红枣 7颗
• 天麻 10g

五分钟香芋蒸鸡，有手就会的做法步骤

步骤 1

鸡肉冷水下锅，水开捞出备用

步骤 2

焯鸡肉等待的同时，洗净以上备菜

步骤 3

香芋放在最底下，放上鹿茸菇，放鸡肉，撒上红枣和天麻，对了，天麻要提前一晚泡发，然后把天麻水倒入鸡肉（没有直接倒个30-50ml白开水也行），盖上锅，调炖煮20分钟即可

菜谱创建时间：2024-07-01 20:40:36