南瓜奶昔

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作者：刘小鱈

用料

南瓜奶昔的做法步骤

步骤 1

南瓜洗干净切块蒸熟(上汽后约蒸15分钟，蒸到筷子可以轻松穿透就可以了)，和牛奶一起放进料理机打碎，倒入小锅，中火煮至锅牛奶在锅的边缘冒小泡泡即可。牛奶煮沸会影响营养物质，最好不要煮沸。

菜谱创建时间：2024-06-26 15:57:36

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