西洋参炖鸭汤

作者： 糖糖营养美食

西洋参炖鸭汤 夏天出太多汗，容易伤津耗气。体内阴液不足，则五心烦热、口干舌燥；气虚，则少气懒言、神疲乏力。针对气虚兼阴液亏虚的情况，既要滋阴润燥、生津；又要兼顾益气，推荐这款：西洋参炖鸭汤。 食材：水鸭半只、西洋参10克、山药干品15克 做法： 1.药材洗净，鸭肉处理后焯水 2.一同放入砂锅中，加入适量清水，用中火转慢火煲汤，肉熟后调味即可

用料

• 花旗参
• 淮山
• 鸭

西洋参炖鸭汤的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

菜谱创建时间：2024-06-26 12:01:50