姜蒜切碎，葱切小段。干辣椒掰成段。
起锅烧油，下姜末炒 5-6 秒，再下蒜末炒，有香味之后下肉沫，火不要太大，一直翻炒，把肉沫炒散。
肉沫煸炒出油脂后，锅中间扒个洞，空出一个油窝窝，下入干辣椒段和花椒，小范围炒香之后，混合到整锅肉沫一起炒。
下 2-3 勺海天黄豆酱，混合煸炒，充分混合后倒入适量生抽，目的是烹入部分水分，同时防止锅内温度过高。
可以根据自己的喜好再加一点榨菜丁一起炒，或者根据自己的口味调整加一点盐（可以炒咸一点，后期作为配菜使用可以不用放盐，也可以便于存放）
稍微冷却一下，装到盒子里冷藏备用。或者放小盒子、保鲜袋分装冷冻，使用头一天拿到冷藏解冻就好了。 最后就可以获得肉沫四季豆、肉沫毛豆米、肉沫豆腐、肉沫茄子、肉沫烧冬瓜、肉沫拌面、酸辣粉等等一系列肉沫美味菜啦～方便的就是配粉面类，下班后十分钟吃上饭不是梦👌