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【夜男饭】梅干紫苏炸竹荚鱼

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作者: 咕咕吃什么
日本广播剧【真夜中男子饭4】第二集中的美食,自炊备用菜谱。 感兴趣的可以去油管听抓,四个美男深夜自炊的美食故事。 菜谱扒自官网,个人翻译小失误请谅解。

用料

【夜男饭】梅干紫苏炸竹荚鱼的做法步骤

步骤 1

卷心菜洗净切丝;柠檬切月形;萝卜去皮捣成泥。

步骤 2

竹荚鱼切两半去骨洗净,每半身上撒1小勺盐放在冰箱冷藏腌制10分钟;取出后冷水洗掉,用厨房纸彻底擦干水分。

步骤 3

梅干去核,用菜刀剁成泥。

步骤 4

竹荚鱼半身撒一些胡椒粉,在一个半身处放上一张青紫苏叶,涂上梅干泥,盖上剩下的半身,用牙签固定边缘。

步骤 5

裹好的鱼身沾一层薄面粉,再过一下鸡蛋液,最后全身裹上面包屑。

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步骤 6
步骤 6

平底锅中倒入2cm深的炸油,加热至170度,放入裹好面包屑的竹荚鱼,炸至金黄。(表面酥脆后翻面,两面炸)

步骤 7

装盘,装饰卷心菜丝和柠檬角,搭配柚子醋和白萝卜泥。

步骤 8

原文レシピ参考。

菜谱创建时间:2024-06-24 16:11:17
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