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夏至补汤
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作者:
饭饭家的美善品世界
最近流汗特多,得一良方,记录下来,以后每年都这么吃…~夏至前一晚上开始,连续三天晚上炖吃效果最好
用料
北芪
30克
干鱼胶
15克
高丽参
15克
红枣
5颗
夏至补汤的做法步骤
步骤 1
北芪30克+碗半水(大概450克),热敏炉5档半个小时
步骤 2
过滤出一碗水
步骤 3
煎的北芪水放入炖锅内,加高丽参15克,再加鱼胶15克,加红枣5粒,炖3小时即可吃!
步骤 4
炖了2小时后的样子
步骤 5
汤和渣都吃掉哦
菜谱创建时间:2024-06-22 09:21:20
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