藜麦馒头

作者： 紫薇-1

藜麦被认为是世界上最健康的食物之一，是一种强大的营养源泉，提供一系列抗氧化剂、维生素和矿物质。

用料

• 中筋面粉
• 酵母
• 糖
• 清水
• 藜麦

藜麦馒头的做法步骤

步骤 1

冷水浸泡1小时

步骤 2

步骤 3

煮10--15分钟

步骤 4

放入面粉 酵母 白糖

步骤 5

和面 发面都会吧

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步骤 6

步骤 6

别只吃精米精面啦

菜谱创建时间：2024-06-11 20:21:50