杞菊决明茶——熬夜爆肝必备茶饮

作者： 希希妈食养

省中医公众号推荐茶饮 杞菊决明茶 功效：清热、养肝、明目

用料

• 枸杞子 5g
• 菊花 3g
• 决明子 5g

杞菊决明茶——熬夜爆肝必备茶饮的做法步骤

步骤 1

把材料倒出来清洗一下

步骤 2

用茶壶闷泡5分钟即可，可以多次冲泡。也可以用养生壶加入400ml水煮15分钟，分多次饮用。

菜谱创建时间：2024-06-11 15:18:26