袪湿茶

作者： 爱下厨得猪

今年下了很多雨，这个祛湿茶（汤）好好哦

用料

• 薏米
• 赤小豆
• 茯苓
• 芡实
• 5指毛桃
• 白莲子

袪湿茶的做法步骤

步骤 1

5指毛桃，我在我家果园拔的，没有可以去买

步骤 2

白莲子中间的心一定要去掉哦 煲1.5小时 我经常直接放水煲，什么都不加，就这样喝，你也可以加骨头猪肉去煲汤也可以 我偶尔也会加肉，猪骨，鸡骨……进去煲的 我就只喝水渣就不要了 要吃渣的朋友也可以吃的 味道很香，五指毛桃

袪湿茶的小贴士

老少皆宜

菜谱创建时间：2024-06-05 16:28:18