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苗苗减脂餐之丝瓜肉丸汤

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作者: ZiYuanMaMa
夏天到了,丝瓜大范围上市了,又便宜又新鲜,丝瓜具有润肤美白、健脑、活血通络的功效,上市时,可以多吃!

用料

苗苗减脂餐之丝瓜肉丸汤的做法步骤

步骤 1

准备好葱,姜,都切成沫儿,备用。

步骤 2

丝瓜去皮切成滚刀块儿。

步骤 3

将葱沫儿、姜沫儿放入肉馅儿中,再加入两小勺13香,适量盐和生抽,迅速搅匀,再放一些生粉,这样丸子更容易成团,煮熟之后也会更嫩。

步骤 4

用勺子挖一勺肉馅儿放入锅底冒小白泡儿的水中,不要等水沸腾了再放丸子,因为容易煮散。

步骤 5

所有丸子都放入锅中之后开大火将丸子烧开。

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步骤 6
步骤 6

倒入切好的丝瓜,煮到肉丸子和丝瓜都飘起来就熟了。

步骤 7

出锅时放入少量香油、鸡精、香葱沫儿,有条件的可以再放些香菜,我家没香菜了,就没放。

苗苗减脂餐之丝瓜肉丸汤的小贴士

超级无敌鲜,鲜掉眉毛!不要贪杯哦!吃多了也长肉!

菜谱创建时间:2024-05-31 15:10:21
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