把黑芝麻山药芡实莲子茯苓放入破壁机，加350毫升水，浓汤模式，36分钟完成。
浓汤模式剩5分钟时，拿碗倒8分满水，微波炉高温加热4分钟，倒掉热水（就为了有个高温的碗），加入鸭蛋搅拌
马上沿碗边冲入浓汤
加盖静置几分钟，就完成了
加入白胡椒粉，亚麻籽油。如果喜欢吃甜的，还可以加点红糖。