家常香煎鳕鱼

作者： 我的烟台厨房

前段时间减肥，犒劳自己补充点优质蛋白

用料

• 鳕鱼 150克
• 小蘑菇 100克
• 牛油果 半个
• 白胡椒 少许
• 盐 少许
• 糖 少许
• 料酒 少许
• 松茸白芍汁 一勺
• 味极鲜 少许

家常香煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

先将鳕鱼块洗净。加盐等配料列表的调料腌制20分钟

步骤 2

锅中倒油将鳕鱼块放入。煎熟。放入小蘑菇一起煎。

步骤 3

煎熟可以翻面再煎。

步骤 4

煎好后装盘享用。可以配白葡萄酒一起享用。

菜谱创建时间：2024-05-24 19:21:18