芝士蛋奶烤南瓜🎃｜0️⃣糖0️⃣油！好吃又健康

作者： 烟火间

👩🏻‍🍳一道健康又好吃的小甜品🍳 做法很简单，一锅搞定！ 只要花几分钟搅一搅， 剩下的交给烤箱就OK✌ 贝贝南瓜🎃自带香甜，口感粉糯， 搭配鸡蛋、牛奶和芝士🧀， 软糯糯、微微甜， 满满的营养，好吃又健康👍 既可以当早餐， 也可以当作减脂期的小甜点哦😍

用料

• #材料：一人份
• 贝贝南瓜 1/2个
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 100毫升
• 玉米淀粉 10克
• 芝士碎 15克

芝士蛋奶烤南瓜🎃｜0️⃣糖0️⃣油！好吃又健康的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜提前隔水蒸10分钟~ 或者放入微波炉转一下☑️

步骤 2

一小部分切成薄片做表面装饰，其余的切成小块

步骤 3

鸡蛋+牛奶，搅拌均匀~ 南瓜自带香甜，不加糖也OK~ 如果喜欢吃更甜，可以根据自己的需要加点糖✔

步骤 4

放入玉米淀粉搅拌均匀

步骤 5

南瓜块铺放在烤盘的底部

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步骤 6

步骤 6

撒上芝士碎

步骤 7

倒入拌匀的蛋奶液

步骤 8

装饰用的南瓜片放在液体表面

步骤 9

送入预热到200°C的烤箱，烤25分钟左右即可✔

步骤 10

入口有南瓜的香甜，布丁嫩滑的口感~ 当早餐或者下午茶甜点都很不错😋

菜谱创建时间：2024-05-16 08:13:04