泡发海参

作者： 碎星猫猫

备忘

用料

• 纯净水
• 海参

泡发海参的做法步骤

步骤 1

步骤 2

无油容器，纯净水泡48小时，泡发过程放冰箱冷藏，每8小时换一次水。

步骤 3

处理：泡发好后，清洗，去沙嘴，剪断白筋

步骤 4

放入无油的锅中，大火煮开转小火煮30分钟，凉透取出

步骤 5

冰水冷藏二次泡发36小时，每8小时换一次水

菜谱创建时间：2024-05-15 13:48:53