好好吃瘦的低碳水微波炉蔬菜吐司片

作者： 韬燚

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用料

• 鸡蛋 1只
• 西兰花 100克
• 水 20克
• 扁桃仁粉 40克
• 泡打粉 2克
• 洋车前子壳粉 2克
• 盐 按自己口味来

好好吃瘦的低碳水微波炉蔬菜吐司片的做法步骤

步骤 1

鸡蛋、水和西兰花混合用料理机打成糊

步骤 2

加上粉类和盐等搅匀，装乐扣盒子抹平

步骤 3

微波炉高火四分钟，取出晾凉后切片

菜谱创建时间：2024-05-12 18:50:13