羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁

作者： 雨妈厨房

用料

• 羽衣甘蓝 2片
• 菠菜 8根
• 猕猴桃 1个
• 苹果 1个
• 柠檬 半个
• 矿泉水 500毫升

羽衣甘蓝、菠菜、猕猴桃、苹果、柠檬果蔬汁的做法步骤

步骤 1

准备食材，洗净

步骤 2

羽衣甘蓝焯水捞出

步骤 3

菠菜焯水捞出

步骤 4

所有食材切细碎，放入摩飞榨汁机，加入矿泉水500毫升， 2分钟即可

步骤 5

过滤

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步骤 6

步骤 6

完美的绿汁

步骤 7

浅尝一小杯

步骤 8

一天的果蔬汁✅，美味且营养全面。

菜谱创建时间：2024-05-10 11:39:07