1⃣️ 手中倒些盐，磨搓柠檬外皮，清水洗净，切厚片（指甲盖厚度即可）； 2⃣️热锅，放一小捧的茶叶，小火翻炒，两三分钟； 3⃣️加入适量黄糖，柠檬片和少量水，盖锅盖小火煮沸； 4⃣️等柠檬片变软，黄糖融化，即可倒入密封玻璃瓶中； 5⃣️吃法一：想喝的时候，舀一勺柠檬料，加清水，冷饮或发微波炉热饮，皆可； 6⃣️吃法二：舀一勺柠檬料，加牛奶，冷饮或发微波炉热饮，也皆可； 两种吃法，都解腻又解渴。