掰成小朵
焯水断生,如图捞出
锅➕油,油热➕干辣椒➕虾仁或者虾米,几秒钟出香味就行(千万别让虾米糊了),关火放点醋搅拌,再趁油热➕菜花➕盐,拌匀出锅!
菜花可以换成黄瓜(不用焯水)或着芹菜(要焯水) 就吃吧 贼好吃 我都是要馒头擦盘子的那种😄