立夏养生姜枣茶

作者： 盼盼的洪荒之力的嘛嘛

畏寒的小姐妹可以喝起来

用料

• 姜 85克
• 红枣 85克
• 小米 250克

立夏养生姜枣茶的做法步骤

步骤 1

小米淘洗干净，红枣洗净去核剪条，姜去皮切条。

步骤 2

划重点！！！全程小火！！！先炒红枣和姜丝！因为红枣和姜丝的水分不容易炒干，观察差不多再加入小米一起炒

步骤 3

步骤 4

最后小米焦黄了就好了，我爱生气加喜欢玫瑰花所以关火后加了点玫瑰花瓣，太早加会苦哦！所以时间把握很重要‼️看似容易，实操还是要细节把握，最后㊗️大家都有个好身体，吃嘛嘛香😘

菜谱创建时间：2024-05-06 11:15:57