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立夏了，喝姜枣茶的季节又来了。夏三月阳气在外，体内易偏虚寒。尤其喜欢吃瓜果、喝浓茶的人，脾虚脾湿的更多，夏三月容易闹脾胃病。喝姜枣茶是防范脾胃病、养肝暖脾胃的小方法，也是最小号的厥阴病处方。
吴茱萸汤（吴茱萸、生姜、人参、甘草）是姜枣茶的加强版。很寒时，虽生姜暖的作用不够，但可天天喝。暖肝暖脾暖胃，和胃止呕。
以病人口味为调。寒重姜多放，病人感觉不辣口为宜，枣以病人喝了感觉不腻为宜
姜枣茶的做法步骤
步骤 1
几片姜、几颗枣，掰开，提前一晚上泡在养生壶里，设定时开煮，起床时就可喝。
姜枣比例是以煮出来的水的味道来判断的，不是称重去比较的
菜谱创建时间：2024-05-06 07:00:00