姜枣茶

作者： 欢喜烟火

立夏了，喝姜枣茶的季节又来了。夏三月阳气在外，体内易偏虚寒。尤其喜欢吃瓜果、喝浓茶的人，脾虚脾湿的更多，夏三月容易闹脾胃病。喝姜枣茶是防范脾胃病、养肝暖脾胃的小方法，也是最小号的厥阴病处方。 吴茱萸汤（吴茱萸、生姜、人参、甘草）是姜枣茶的加强版。很寒时，虽生姜暖的作用不够，但可天天喝。暖肝暖脾暖胃，和胃止呕。 以病人口味为调。寒重姜多放，病人感觉不辣口为宜，枣以病人喝了感觉不腻为宜

用料

• 红枣（不去核） 8g左右
• 姜 8g左右
• 水 若干
• 姜枣比例一般1:1，视身体情况而定

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

几片姜、几颗枣，掰开，提前一晚上泡在养生壶里，设定时开煮，起床时就可喝。 姜枣比例是以煮出来的水的味道来判断的，不是称重去比较的

菜谱创建时间：2024-05-06 07:00:00